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直面我们学习的真相

作者:时间:2018-10-17点击数:

2018年10月14日晚六点半,在肖老师的积极安排下,我院心理健康协会很荣幸的邀请到了中科院心理研究所发展心理学研究生、中国心理学会注册认证心理师、国家注册三级心理咨询师张景斌老师,并于一教211开展了以“直面我们学习的真象”为题的讲座。此次讲座由心协肖老师及心协部分成员参与。

该讲座以一个名为“最后一颗蛋”的小游戏开始,借以拉进同学们的距离感,随后在张老师的指引下,以“我做过的最牛逼的事”的方式分别进行了自我介绍,幽默搞笑的自我介绍使大家快速活跃起来。一番熟悉之后,张老师向大家讲述了“三圈理论”,即恐慌圈,学习圈和舒适圈,紧接着张老师带领同学们亲身体验了一下“三圈理论”,而且向同学们讲述了如何通过“关系”“基础”“方法”“习惯”“动力”“情绪”这六个方面来真正认识自己,并通过寻找学习方面的苦恼来教导同学们如何理智的克服自己各方面的困难。在最后的现场提问环节,大家更是踊跃提问,针对提问,同学们都积极发表了自己的见解,老师的回答更是直击大家的心底,“人生三件事”,尽力之后实在无法解决的,那就顺其自然吧!

此次讲座举办的非常成功,大家都受益匪浅。在张老师的带领下,学生们找到了自己学习问题的真正根源,并清楚的认识到如何解决学习方面的问题,形成了积极向上的良好风貌,明确了自己的目标,为人生的发展奠定了良好基础。

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