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管理系“健心灵,促成长”心理健康月系列活动成功举办

作者:时间:2016-05-31点击数:

5月25日是我国“心理健康日”,日前,管理系举办了为期一个月的心理健康教育系列活动,此活动以“健心灵,促成长”为主题,旨在加强大学生心理健康教育,促进大学生心理健康成长。

5月10日,管理系针对全体大一同学举办了题为《拥有阳光心态,享受幸福人生》的大学生心理健康教育讲座,由隋映红老师担任主讲。讲座列举了大学生普遍存在的心理问题,结合真实案例,对当代大学生宿舍群体中发现的心理问题进行了具体的分析指导。此次讲座在学生中普及了心理健康知识,帮助学生更好地认识自我,了解自我。

5月12日,管理系组织各班心理委员观看电影《心理游戏》,并围绕影片折射的心理问题以及如何解决现实生活中的心理问题,展开了激烈的讨论,引起同学们对自身心理健康的重视,提高同学们的自我调节能力。

5月13日,管理系心理健康老师隋映红带领20余名志愿者体验了心理沙盘游戏,通过游戏直观地展示出参与者的内心世界,以游戏的方式打破了人的语言对思想输出的局限性。沙盘疗法不但可以起到心理诊断与治疗的作用,还可以起到心理辅导与教育作用。通过学生“作品” 解读他们的内心,让学生们第一次体会到沙盘的“神奇”,帮助体验者更为清晰地看到自己在生活中的互动模式和行为方式。

为培养学生良好的心理素质和团结协作沟通能力,激发个人潜能,管理系于5月13日、5月19日在操场举办了两期“人际关系团体心理拓展活动”。活动为参加者创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,共分7个心理拓展项目,每个项目会让参与者产生不同的心理感受。通过对这些感受的解读,团队成员可以以他人为镜,反省自己,使团体成员相互理解信任,从而提高了成员的团队合作意识。

本届心理健康月活动通过一系列内容丰富、有针对性的举措,广泛宣传了心理健康知识,提高了大家对心理健康问题的重视程度,营造了愉快和谐的校园文化氛围,为管理系顺利开展心理工作起到了一定的作用。

学工部

2016年5月31日

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