各学院:
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035 年）》《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》等文件精神和“健康第一”的教育理念，扎实推进学校心理健康教育提升行动，进一步加强人文关怀和心理疏导，培育学生积极心理品质，学校决定举办烟台理工学院2026年心理健康教育月系列活动。现将有关事项通知如下。
一、活动主题
守护成长 健康第一
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育和积极心理学理念为主导，聚焦幸福感主题，通过五育并举促进心理健康，强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，营造良好校园氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。
三、活动时间
2026 年 4-5 月。
四、活动内容
（一）科普赋能，氛围营造
1.“心理微课堂”线上科普专栏（4-5月）
依托校、院两级公众号每周推送心理微知识，内容涵盖情绪管理、自我接纳、人际相处、压力疏解、正念生活等，搭配图文、短动画、音频等形式，讲解常见心理误区、幸福感小技巧，方便学生利用碎片化时间学习。
2.心理知识宣传展（5月）
依托宣传橱窗、电子屏、校园甬道，张贴海报、宣传条幅，营造氛围。在学生社区设置心理健康知识系列展板，内容围绕幸福感、情绪识别、压力应对、心理求助渠道等，引导学生科学认知自我。
（二）心理健康教育主题班会（4月21日-5月25日）
为深入推进我校心理健康教育工作，切实加强学生心理健康关怀，引导广大学生树立正确的幸福观，培育积极健康的心理品质，面向全体在校生开展“幸福同行，心向暖阳”主题班会。（具体内容详见主题班会通知）
（三）心理健康教育主题讲座
1.“润心护航”专家讲座（5月上旬）
根据学生成长需要，开展大学生“情绪调节”心理健康教育专题讲座，帮助学生塑造积极心理品质，提升心理健康素养。
2.“润心赋能”专家讲座（5月下旬）
结合工作实际面向辅导员和班主任开展心理专题讲座，助力辅导员、班主任提升心理健康工作能力，筑牢心理健康防线，为学生的健康成长保驾护航。
（四）“寻春拾趣・五感疗愈”户外团辅
1.活动时间：5月20日
2.活动内容：通过五感沉浸式探索，将春日自然生机转化为可感知、可参与的心理疗愈实践。秉持 “轻户外、重体验”的理念，带领学生回归自然肌理，在自由探索中感知生命美好，激发积极情绪，提升专注力与情绪调节能力，实现心理能量自我补给，重建与自然、与生活的温暖连接，收获幸福感与治愈力。（具体内容关注后续通知）
（五）心理健康教育主题短剧大赛（即日-5月27日）
1.参与对象：全体在校学生。
2.承办单位：文法学院
3.活动内容：围绕心理健康教育主题拍摄短剧，包括但不限于大学生活适应、团队合作、人际交往、情绪管理、学习心理、亲密关系、生涯规划、就业困惑、珍爱生命、感恩生活、健全人格、合理利用网络等，内容积极健康，贴近学生实际，具有教育性、启发性和感染力。鼓励结合真实校园生活场景，通过角色扮演、情境再现、冲突化解、成长感悟等形式，展现大学生在面对心理困扰、人际矛盾、压力挑战时的思考、调适与成长。（具体通知详见附件1）
4.展示评选：请各学院高度重视，切实指导，积极组织学生参赛，计划于5月下旬开展优秀作品公开展演、评比，并择优推荐至省级参赛。
（六）“我的健康生活提案”图文创作展示活动（即日-5月27日）
1.参与对象：全体在校大学生。
2.承办单位：经济管理学院
3.活动内容：紧扣“健康第一”理念，立足大学生日常学习生活实际，围绕睡眠管理、运动习惯、饮食规律、情绪调适、压力应对、时间管理、网络使用、人际支持、自我关怀等内容，结合个人体验或现实观察，提出具有针对性、可行性和积极导向的健康生活提案。（具体通知详见附件2）
4.展示评选：请各学院高度重视，积极动员，计划于5月下旬开展优秀作品评比、展览，并择优推荐至省级参赛。
（七）心理健康教育典型工作方案评选展示 （即日-5月27日）
1.参与对象：心理健康教育专职教师、辅导员。
2.选题范围：在心理健康教育工作中，为应对某一类共性问题而总结的工作经验和工作预案。
3.方案要求：主题突出，观点正确，措施具体，方法科学，有针对性、操作性和实效性，具有借鉴意义和推广价值。工作方案应包括问题描述、方案制定、方案特色、效果评估、推广价值五大部分（参考格式见附件3），字数控制在 4000 字以内，申报材料需提交PDF格式，文件以“学校-方案名称-作者姓名”命名，方案中不得体现作者信息及所在单位。
4.提交要求：请将申报材料电子版于5月27日前发送至邮箱：1164154822@qq.com，联系人：王素素，联系电话：0535-6915081。
（八）山东省高校大学生心理健康教育工作研究课题申报（即日起-6月5日）
坚持问题导向与实践导向，紧密围绕高校大学生心理健康教育、心理咨询、心理测量、危机干预、队伍建设等工作实际，聚焦重点领域和关键问题，开展课题研究工作，全面提升大学生心理健康教育工作的科学化、规范化和专业化水平。（具体要求见《烟台理工学院关于组织申报2026年度山东省高校大学生心理健康教育工作研究课题的通知》）
（九）“幸福碎碎念”——幸福打卡
1.活动时间：5月8日-5月22日
2.活动内容：15天线上幸福打卡活动，按照打卡日历上的活动，每天完成一件提升幸福感的小事，鼓励学生写下幸福小事、记录幸福瞬间，按规定坚持打卡同学可兑换专属礼物，打卡结束后开启“春日幸福展”，营造互相治愈的氛围。（具体内容关注后续通知）
（十）学院特色心理育人活动
各学院可根据各自实际，围绕活动主题自行组织开展其他特色心理健康教育活动，包括但不限于讲座、沙龙、团体辅导、户外素质拓展、心理电影展播等，丰富活动形式，扩大心理健康教育覆盖面，切实满足不同学生的心理成长需求。
五、工作要求
1.高度重视，广泛动员。举办心理健康月系列活动是加强大学生心理健康教育的重要举措，各学院要广泛宣传、深入动员，鼓励学生与老师积极参加心理健康教育月系列活动。
2.聚焦学生，突出特色。各学院要结合学生心理需求，自行开展本学院特色活动，创新方式方法，科学筹划设计，确保取得实实在在成效。
3.加强宣传，认真总结。各学院要通过多种形式加强心理健康知识与活动宣传，认真总结本学院心理活动开展情况和取得的成效，活动结束后提交1500字左右的总结材料（包含活动开展落实情况、经验做法、亮点特色和取得成效等）及相应的支撑材料（活动策划、新闻稿、照片、视频等），于6月1日前报送至三教S540杨雨倩处。
附件：
心理健康教育主题短剧大赛通知
“我的健康生活提案”图文创作展示活动通知
心理健康教育典型工作方案参考格式
学生工作部（处）
2026 年 4 月24日
